качалка

[SandeM]

Я не об этом спрашивал. Как хвататься за гриф я, слава богу, и без советчиков знаю…А прогружаются мышцы, если на то пошло, сильнее при жиме стоя(проверено). Вот и хотел узнать причину. Не надо ЛЕКБЕЗА.

STanT- спасибо за книгу, пошло дело!!! :wink:

 

[Art]

просто стоя ты устаешь быстрее т.к. у тебя кроме плеч и рук ещё кучу мышц напрягаецца КПД соответсвенно падает

 

[STanT]

STanT- спасибо за книгу, пошло дело!!! :wink:

пожалуйста, бомби мышцу=))

 

[online]

а у нас грушу повесили гы гы

стант рип вы еще ходите в маяк то давно вас не видел, может забьемся как нить вместе сходим, пожгем а то с коляном вес не попадаю, работа мешает скучновато одному=) и ярмарка запарила , заходят всякие тетки и спрашивают извените мы часники нам в таулет где он? ахаха

 

[Art]

антон вроде счас у себя занимаецца. прихади лучше ты к нам в сизиф

 

[STanT]

а у нас грушу повесили гы гы :D стант рип вы еще ходите в маяк то давно вас не видел, может забьемся как нить вместе сходим, пожгем а то с коляном вес не попадаю, работа мешает скучновато одному=) и ярмарка запарила , заходят всякие тетки и спрашивают извените мы часники нам в таулет где он? ахаха

Слав, я щас в универе занимаюсь, готовлюсь к соревнования в ноябре. Как успехи то в зале?

 

[Art]

до 28 го в фитнесс галерее халява. бесплатные занятия. я иду туда завтра кто хочет пшли со мной :lol:

 

[cHoicE]

хаха=)) ты счас саберешь народу нахаляву схадить=)) тренажеров не хватит

 

[Art]

сегодня сходили туда с чойзам, там очень понравилось собираюсь купить абонемент.

 

[Art]

1 «Воистину воскрес»
БЫСТРОЕ ВОССТАНОВЛЕНИЕ

Миндальное молоко с кокосовым порошком и кленовым сиропом. Ингредиенты эти купишь не в любом магазине, а за кленовым сиропом, может быть, придется отправиться в провинцию Квебек, Канада. Но результат будет превосходный. Протеины миндального молока в сочетании с углеводами сиропа поставят тебя на ноги даже после самой тяжелой физической нагрузки и помогут мускулам подрасти. Кроме того, после первого глотка у тебя на верхней губе наверняка останутся «усы», но не белые, а коричневые — из-за окрашенного сиропом кокосового порошка. Согласись, это все-таки как-то элегантнее.

где то капирнул но хочу попробывать

 

[clumsy]

Какой протеин лучше купить в магазине около почты. Зашел там че то много всего а протеиноми никогда не пользовался.

 

[Art]

да ты че ето ж химия! ты импотентом станешь :lol:

 

[lucku4]

да ты че ето ж химия! ты импотентом станешь :lol:

Хотя говорят, что это всё фигня, я больше склонен к тому, 4то это не влияет на половую систему (именно протеин).ИМХО

 

[Art]

да ты че ето ж химия! ты импотентом станешь :lol:

Хотя говорят, что это всё фигня, я больше склонен к тому, 4то это не влияет на половую систему (именно протеин).ИМХО

да нее нельзя рисковать здаровьем. кто знает что туда дабавляют. вдруг писька не встанет на утра а? что будешь делать? хатя да у тя будут мышцы. зачем те писька если есть мышцы :lol: :lol: :lol:

 

[lucku4]

Просто не надо жрать протеин килограммами в день, нужно умеренно и во время его принимать. Многие его просто жрут когда вздумаецца - это не правильна!

 

[Art]

а как правильно? дай консультацию профессионала. сам то пробывал? знаешь что ето такое?

 

[lucku4]

Пробовал, но не увлекался, так как нету времени постоянно ходить в тренажорку и поддерживать форму, а на щОт консультаций это не ко мне, а к знающим людям Артур :wink: , я не профи, но как правильно кушать его, мне тщательно объясняли

 

[Art]

ну всё. тут все теперь патанциальные импотенты. :lol:

 

[clumsy]

а мне ответ дадут? =)

 

[STanT]

съезди лучше в питер в магазин РЕМ дешевле там даже если на дорогу специально потратишься. Если денег неособо возьми какойнить от Scitec Nutrition ниче такие мне нравятся. 700 гр примерно 700 р. Если денег побольше то Multipower formula 80 500гр около 600р. Если денег вообще в обрез то Вишневского возьми протеин наш русский, но он такой конечно не супер.
Практически никаких других не пробовал поетмоу грить н буду
Лучшее что конечно я ел ето Multipower formula 80 в пакетах.