качалка

[SteelRat]

Ну походишь немного - тоже своим станешь, атмосфера там нормальная, если не считать запах пота. =) Псоледний раз было - 100р в месяц.

 

[STanT]

Дсковский зал, который щас ЛоиЭф он по каким дням работает и скоко там стоит?

 

[hishnica]

Дсковский зал, который щас ЛоиЭф он по каким дням работает и скоко там стоит?

я тебя так проведу-))))))))

 

[derek]

Антон там до 4 часов вечера в натуре можно бесплатно! если к те подойдет кто то просто скажи я учусь в ЛОИЭф тебя не будут спрашивать ни про студенческий ни про что , просто иди и занимайся!

 

[hishnica]

ахаааааа беспредел-)))))))халява-)))

только не в понедельник и пятницу утром :wink:

 

[STanT]

ftp://n3.gtn.ru/video/lift/IntroToPowerlifting2.wmv
слабонервным не смотреть

 

[Anonymous]

ТАк !! особо не ра3говариваем !!! идём в 3ал и жмём !!! :lol:

 

[_BREITling_]

в пияфе там места мало народу много и тернажеров много, штанги маленькие

:lol: Что значит, "щтанги маленькие"? Штанги там в порядке. Вот только их всего две, вернее грифов хватает, а вот скамеек со стойками две. Все время очередь

 

[Гаврик]

Пияф работает вообще сейчас? (летом т.е.)

 

[Pomidor]

Планета Фитнесс на Робеспьера. Немного дороговато (без скидок 750$год, 500$ пол года, я взял пол года за 250). Зато можно ходить хоть семь раз в неделю и с 8 до 21 или 22 часов, сауна, и почти халявные полотенца (150 в месяц). Куча тренажеров, 2 зала свободных весов, кардиозал, и 3 зала для групповых занятий (йоги, пилатесы там всякие)...

 

[_Guest_]

Планета Фитнесс на Робеспьера. Немного дороговато (без скидок 750$год, 500$ пол года, я взял пол года за 250). Зато можно ходить хоть семь раз в неделю и с 8 до 21 или 22 часов, сауна, и почти халявные полотенца (150 в месяц). Куча тренажеров, 2 зала свободных весов, кардиозал, и 3 зала для групповых занятий (йоги, пилатесы там всякие)... :D

кардиозал большой?

 

[Pomidor]

2 элиптических тренажера (имитатор лыж) + 3 такие же, только работают еще и руки, эскалатор, 6 велотренажров (еще есть отдельный зал для занятий сайклом - групповая велогонка), около 10 степперов (ногами шагаешь типа как по лестнице), имитатор гребли, 5 беговых дорожек в коридоре, может еще какая-нить мелочь есть щас не припомню, и везде зеркала-зеркала, аааа вспомнил во всех залах висят кондиционеры, так что везде всегда прохладно и потом не воняет и кулеры с водой еще стоят везде

 

[[X-51]Xenus]

в принципе, тема для парней, хотя знаю, что некоторые девчонки тоже не прочь покачаться... ваше отношение к качающимся. где лучше? вот в басике около Орловой хорошая качалка?

Качаться лучше отжиманиями и подтягиваниями, а не в качалке....

 

[STanT]

Xenus":3orxfpvc]Качаться лучше отжиманиями и подтягиваниями, а не в качалке....

Это кто тебе сказал такие умные штуки если не секрет? И позволь нескромный вопрос, скоко килограмм мышечнйо массы ты наростил при помощи подтягиваний и отжиманий с своим весом? (Могу даже предположить- не больше 1-2 кг.)

 

[Art]

я думаю что он говорил про девак :roll:

 

[Pomidor]

я думаю что он говорил про девак :roll:

я не видел ни одной девушки, которая бы могла хоть раз подтянуться...

 

[LEKS]

А я видел и немало!!!!

 

[STanT]

я не видел ни одной девушки, которая бы могла хоть раз подтянуться...

Ты нарна не поверишь , я видел таких девок и я даже видел девок которые по 130 кг от груди жмут))

 

[BIKERS]

я не видел ни одной девушки, которая бы могла хоть раз подтянуться...

Ты нарна не поверишь , я видел таких девок и я даже видел девок которые по 130 кг от груди жмут))

И я таких видел. Даже в Пияфе бывают девки которые много больше одного раза подтягиваются

 

[[X-51]Xenus]

Xenus":3cezv1kr]Качаться лучше отжиманиями и подтягиваниями, а не в качалке....

Это кто тебе сказал такие умные штуки если не секрет? И позволь нескромный вопрос, скоко килограмм мышечнйо массы ты наростил при помощи подтягиваний и отжиманий с своим весом? (Могу даже предположить- не больше 1-2 кг.)

То есть, дорогой мой, качалка лучше, чем обычные физические упражнения, типа подтягиваний и отжиманий? И ты, ходя в тренажёрку, сможешь стать сильынм? Я думаю, что нет. Просто у теюя будет большая масса мышц, больший вес и выглядеть ты будешь аки Шварценеггер. Но всеми доказано, что силы у тебя будет не намного больше. А отжимания и подтягивания развивают не ВИД МЫШЦ (как эта чёртова тренажёрка или, тем более, ДОПИНГ), а именно реальную силу.
Яркий пример: у меня друг, он НЕ ХОДИТ в тренажёрку, и занимается спортом, качаясь обычными способами (подтягивания, отжимания, пресс, максимум гантели). И он очень сильный и подтягивается 44 раза (ему 16 лет).
Подумай, друг мой, прежде чем стебать тех, кто не ходит в тренажёрку! Если человек не ходит в тренажёрный зал, это не значит, что он ничего не сможет накачать и не станет сильнын...
P.S. Вопрос остаётся открытым...