Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нем неправильно. Необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Мне очень близка жизненная позиция этого человека, и поэтому я позволю себе его процитировать.
Вот более точная формулировка:
…а всё остальное это, вы уж простите меня, "сопли"…
До недавнего времени качал все группы мышц за одну тренировку, хочу разделить прокачку мышц по дням. Занимаюсь преимущественно 3 раза в неделю, знаю о наиболее популярной группе первого дня: упражнения на грудь и на ноги. Как быть с остальным?
Подписываюсь под каждым словом, сказанным этим человеком!
Единственное, что хотелось добавить, что стену не всегда создает тот, от кого что-то скрывают. Иногда человек сам начинает загонять себя в вакуум, не желая переваливать свои проблемы на другого.
P.s. Приходилось общаться со "стеной"...
MaxImUs! Выложи пожалуйста весь сериал "DEATH NOTE". Особенно интересуют субтитры к 8-ой серии! Спасибо :!:
P. S.: Почему-то Crystal Player проигрывает некоторые серии с шумами! Не подскажешь что можно сделать :?:
А что если продолжить логическую цепочку в этом направлении?!
Если не совершал разбойное нападение на пожилую бабушку с целью получить её пенсию, то не знаешь что это плохо?! Или к примеру изнасилование… Если ты причиняешь своими действиями боль, значит про "нормально" говорить не приходится, а...
Я имел ввиду, что прирост м/массы торса (дельты, шраги, широчайшие, грудь) несколько заметнее, чем на руках. Отсюда вопрос - имеет ли смысл обращать на это внимание, если максимум ещё ЯВНО не достигнут?
У меня два вопроса:
1. имеет ли смысл в период набора мышечной массы чередовать упражнения «на объем» с упражнениями «на силу»?
2. наметилась незначительная диспропорция в раскачке торса и рук, стоит ли обращать на это внимание в период общего набора мышечной массы?
P.s. Просьба отвечать...
MaxImUs скажи какие шрифты нужно поставить, чтобы субтитры в Black Lagoon (10, 11 серии) выглядели не как абракадабра? И, если не сложно, выложи или подскажи где скачать! Буду весьма признателен!
P.S.: А для 12 серии у тебя кодек есть? Что-то не могу найти подходящий!
Люди! Есть ли у кого продолжение сериала "Full Metal Panic"? Последнее что я видел - "Full Metal Panic Second Raid"(1-13 серии). Меня интересует есть ли продолжение? Если есть, то выложите пожалуста! Заранее благодарен!!!