Раз 15 ходил в разнообразные походы...
В аптечки должен быть:
1. Куча пластывя и зеленки (особенно в водных походах по мелким речкам, все ноги обычно разодраны...)
2. Хорошая фляга, банка, канмстра со спиртом или водкой (бывает ОЧЕНЬ холодно, в кризисных ситуациях помогает, да и просто веселее)...