нет просто делай перерывы и восстанавливайся.
О несчастных случаях, у нас в спортзале занимался один парнишка, никто не знал что он астматик, он пришел на тренировку и работал как обычно, народу мало было в спортзале, и у него под штангой случился приступ, сначала ето никто не заметил, но потом когда он весь вес штанги уронил на себя...думаю дальше рассказывать бессмыслено вы сами пониматет что там было...и ещё вот недавно ездил на чемпионат СПБ по рукопашке, там такое месиво были, с нашей группы один из проф спорта выбыл навсегда, очередной перелом плечевого сустава, одному нос сламали, и трое или четверо с серьезными повреждениями башки отходят до сих пор дома, их в накауты послали :roll: