Спортивное питание

[STanT]

Протеин лучше барть импортный и сывороточный, фирмы : Multipower, Sintetic Nutrition, Optium Nutrition. Если ты дочка миллионера) то можешь взять фирмы Weider, но он безумно дорогой.
я пил Multipower formula 80+ soft packets( 500 грамм 586р в магазине РЭМ)
из русских щас ничего "Ристор ||" он токо на рынке появился и походу еще не успели начать делать подделки) (2000 грамм 686 р в мгазине РЭМ)

 

[Anonymous]

Multipower formula 80+ soft packets( 500 грамм 586р в магазине РЭМ) из русских щас ничего "Ристор ||" он токо на рынке появился и походу еще не успели начать делать подделки) (2000 грамм 686 р в мгазине РЭМ)

на сколько времени их хватит?
что если пить в течении месяца, а в дальнейшем без протеина обходится?

 

[STanT]

на сколько времени их хватит? что если пить в течении месяца, а в дальнейшем без протеина обходится?

обыкновенная доза примерно 30 грамм отсюда исходи, скоко раз ты его будешь пить в день и скоко упаковка.
что будит?ничего не будит

 

[Anonymous]

на сколько времени их хватит? что если пить в течении месяца, а в дальнейшем без протеина обходится?

обыкновенная доза примерно 30 грамм отсюда исходи, скоко раз ты его будешь пить в день и скоко упаковка. что будит?ничего не будит

т.е. смысла нет тока месяц протеин пить? или что?

 

[STanT]

протеин есть смысл пить когда тебе не набрать нужное количество белка для роста мышц из нормальной пищи, либо можешь набрать но от большого количства мяса рыбы сыра заплываешь жирком - и тогда между основными приемами пищи пьешь протеин.
Пить протеин месяц с надеждой что тебя раздует и ты пофорсишь летом нет смысла, от протеина мышцы не бухнут ето не стероид.

 

[3ло]

протеин есть смысл пить когда тебе не набрать нужное количество белка для роста мышц из нормальной пищи, либо можешь набрать но от большого количства мяса рыбы сыра заплываешь жирком - и тогда между основными приемами пищи пьешь протеин. Пить протеин месяц с надеждой что тебя раздует и ты пофорсишь летом нет смысла, от протеина мышцы не бухнут ето не стероид.

поподробнее на счёт стероидов можно?! :lol:

 

[Хаба-хаба]

Форум последнее место где я бы стал на твоем месте про стероиды выяснять

 

[STanT]

поподробнее на счёт стероидов можно?! :lol: :oops:

http://www.steroid.ru/
http://www.sportfarma.ru/
там тебе поподробнее расскажут

 

[Гаврик]

в родной Гатчине возможно где-нибудь приобрести протеин?

 

[STanT]

в родной Гатчине возможно где-нибудь приобрести протеин? :)

в здании центральной почты магазин есть, но там очень маленький выбор и цены гораздо выше чем в Питере

 

[adidas]

Питание должно быть простым и одновременно питательным, только не есть перед тренировками жареного, а то по печени так даст, что мама не горюй.
Так же есть допинг
Это пищевая добавка, которая принимается во время тренировочного процесса, которая позваляет делать болоьший объём работы.
Но самый мощный допинг- это мужские гармоны, да гармоны.
Может я конечно удивлю следующим. Но организм подростка вырабатывает эти самые гормоны, такое состояние называется гормональной бурей, а самое интересное что всё законно!!
Кто-то пьёт эти гармоны, а у нас они сами вырабатываются в таком количстве!!! Вообщем круто

 

[Ven0m]

в макдаке

 

[NetScape]

в школьной столовой !

 

[Nizkii]

В шаверме на рынке.